Día Mundial del Lavado de Manos - Lávese las manos

Mantener las manos limpias es una de las mejores maneras de prevenir la propagación de la infección y la enfermedad.

Lavarse las manos es fácil de hacer y es una de las maneras más eficaces para prevenir la propagación de muchos tipos de infecciones y enfermedades en todos los entornos de su hogar y lugar de trabajo a las instalaciones de cuidado infantil y hospitales. Lavarse las manos puede detener la propagación de gérmenes de una persona a otra y a lo largo de toda una comunidad.

¿Cuándo debe lavarse las manos?
Antes , durante y después de preparar alimentos.
Antes de comer alimentos.

Antes y después de atender a alguien que está enfermo.
Antes y después de tratar una cortada o herida.
Después de ir al baño
Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha utilizado el inodoro.
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Después de tocar un animal, alimentos para animales, o desechos animales.
Después de tocar basura.

¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos?
Mojar las manos con agua corriente limpia (tibia o fría) y aplique jabón.
Frote sus manos hasta hacer espuma y restriegue bien, asegúrese de frotar el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
Continúe frotándose las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita un reloj? Tararear la canción de "Feliz Cumpleaños" de principio a fin en dos ocasiones.

Enjuague bien las manos con agua corriente.
Seque sus manos con una toalla o aire seco y limpio.

El uso de desinfectante para las manos
Lavado de manos con agua y jabón es la mejor manera de reducir el número de gérmenes en ellos. Si jabón y agua no están disponibles, utilice un desinfectante para manos a base de alcohol que contiene al menos un 60% de alcohol. Desinfectantes para manos a base de alcohol pueden reducir rápidamente el número de gérmenes en las manos, en algunas situaciones, pero los desinfectantes no no eliminar todo tipo de gérmenes.

Los desinfectantes de manos no sean tan efectivas cuando las manos están visiblemente sucias.

¿Cómo se debe usar desinfectante de manos?
Aplicar el producto en la palma de una mano (lea la etiqueta para saber la cantidad correcta).
Frote sus manos juntas.
Frote el producto sobre todas las superficies de las manos y los dedos hasta que las manos estén secas.


fuentes:
Global Hand Washing
Center for Disease Control and Prevention

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